Hérnia de disco: Você pode aliviar bastante a dor se fizer esses tratamentos caseiros.

11/07/2018
Hérnia de disco: Você pode aliviar bastante a dor se fizer esses tratamentos caseiros. Créditos / Imagem: Dr. Gustavo Oliveira – Fisioterapia e Osteopatia

 

 

"Hérnia de disco – Predisposição genética é a causa de maior importância para a formação de hérnias discais, seguida do envelhecimento, do sedentarismo e traumas de repetição no trabalho e no esporte. Quando a hérnia é na coluna cervical as dores se irradiam para os braços, mãos e dedos. Se a hérnia de disco é lombar, as dores se irradiam para as pernas e pés. Nos casos mais graves, pode haver perda de força nas pernas e incontinência urinária."
(Dr. Gustavo Oliveira – Fisioterapia e Osteopatia)

 

 

Nossa coluna vertebral é formada por 16 ossos, que são separados por um disco intervertebral.

A função desse disco não é apenas separar as vértebras, como também suavizar os movimentos.

Quando uma parte desse disco se move ou sofre algum dano, a pessoa desenvolve hérnia.

E isso é um grande problema!

O local onde mais costumam surgir hérnias é entre a lombar 4 e a vértebra lombar 5, e também entre a lombar 5 e a sacral 1.

Se você já sofre desse mal, possivelmente sente formigamento e fraqueza quando faz movimentos repentinos e excessivos.

 

As causas variam:

1. Estresse físico
2. Obesidade
3. Lesões na coluna vertebral


 

É bom lembrar que, à medida que envelhecemos, os discos da coluna perdem a elasticidade e flexibilidade.

Para você ter noção, o disco fibroso fica fraco e pode se rasgar facilmente.

É justamente por isso que os idosos são mais propensos a sofrer com hérnia – isso não quer dizer que os jovens estão livres desse mal.


 

Mas não é o fim do mundo!

É possível aliviar o sofrimento de uma hérnia de disco sem muitas complicações.


 

Veja o que pode ser feito:

– Repouso, antes de tudo.

– Seções de fisioterapia e hidroterapia para fortalecer os músculos, melhorar a mobilidade e flexibilidade da coluna.

– Massagem para reduzir a dor e aliviar a tensão muscular

– Terapia com o ozônio como possível alternativa para evitar a cirurgia


 

O fato é que ninguém quer passar pelo bisturi, mas isso realmente muitas vezes se faz desnecessário.

Medicamento (prescrito pelo médico), descanso e fisioterapia geralmente compõem um tratamento muito eficaz.

Se você juntar isso com algumas receitas naturais, pode escapar da cirurgia.


 

Agora aprenda algumas receitas que selecionamos:


 

1ª receita / Ingredientes

2 gramas de casca seca de salgueiro

1 copo de água


 

Modo de preparo

Misture os dois ingredientes e beba duas ou três xícaras por dia durante uma semana.


 

2ª receita / Ingredientes

1 copo de água

2 fatias de pão branco

1 colher (chá) de pimenta moída na hora


 

Modo de preparo

Despeje a água numa tigela e adicione os outros ingredientes.

Em seguida, mexa bem até formar uma pasta.

Feito isso, coloque a pasta sobre a região dolorida por 30 ou 40 minutos.

Repita o processo uma vez por dia até que a dor passe.

 


Mais uma dica importante: evite movimentos bruscos e excesso de peso.

 

NUNCA se automedique ou interrompa o uso de um medicamento sem antes consultar um médico. Somente ele poderá dizer qual medicamento, dosagem e duração do tratamento é o mais indicado para o seu caso em específico. As informações contidas nesse site têm apenas a intenção de informar, não pretendendo, de forma alguma, substituir as orientações de um especialista ou servir como recomendação para qualquer tipo de tratamento. Siga sempre as instruções da bula e, se os sintomas persistirem, procure orientação médica ou farmacêutica.

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